Günlük hayatta serotonin ve dopamin gibi mutluluk hormonları nasıl artırılır? Bu yazımda mutluluk hormonlarını neyin tetiklediğini ve bunlardan en iyi şekilde nasıl yararlanabileceğinizi öğreneceksiniz. Bu yeni normal (pandemiden sonraki) hayatta birkaç basit ritüelleri her zaman beni […]
